مصدر وهدف حركة رياضة الفوفيتنام

تسخين المفاصل والعضلات في رياضة الفوفيتنام..اسرار غير قابلة للنشر

سر جمال روح الفوفيتنام...ومتعة فلسفتها )العدد الاول

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

زوار ورواد مدونتنا المتواضعة - روح الفوفيتنام اهلا وسهلا بكم

في دردشتنا الفوفيتنامية لنهار هذا اليوم

والتي ستدور حول جمال روح الفوفيتنام  ومتعة فلسفتها

كثيرا ما كتبت مقالات سابقة  سواءا تعنى بالرياضة او السياسة او المشاكل الاجتماعية وغالبا ما تجدني اذكر بديهية معروفة 

عالميا- كل 

عمل بشري هو نسبي وقابل للانتقاد والطعن والاختراق

لكن ما ذا لو كان نفس العمل البشري  مرر تحت مشارح خاصة    مسيرة من طرف خبراء كبار

وهذا طوال قرون متتالية

هل نسبة الخطا تقترب من الانعدام  ...وهل متعة الابداع ستظهر جليا في هذه الاعمال...وهل نسبة الانتقاد والاختراق تقل...

الجواب  يضمنه لنا المنطق والموضوعية ...نعم والف نعم

هذا تماما ما حدث لرياضة الفوفيتنام...سواءا كحركات او كفنيات وفلسفة وفكر عميق...الكل مرر تحت انظار كبار  اساتذتها

وشيوخها ابناء تلال بلد التنين... وفي كل مرة يقومون ببعض التعديلات ويسدون بعض الثغرات...ونفس العمل تكرر طوال الاف السنين

القاعدة معروفة لدى الجميع...التكرار يعلم الحمار

فما بالكم لو حدث التكرار من طرف شيوخ كبار عباقرة في هذا المجال...

هذه هي متعة فلسفة روح الفوفيتنام وجمالية  توجهاتها ولبها

نسبة الخطا  قليلة جدا جدا جدا...في كل جوانبها  سواءا الحركات او الاساليب...

انا شخصيا تاملت في بعض حركات بروميار سيري الدرجة الاولى فوجدتها  خالية تقريبا من الهفوات والاخطاء ...كل شئ رسم بدقة 

ولهدف معين ...كل شئ برمج   تحت ادارة عقول رهيبة...وكل شئ روجع وغربل ولم يبقى سوى الانسب والاجمل والاروع والانقى

والامر الجميل ايضا في هذه الرياضة انها حصرية في افكارها وفي لباسها وفي طرق 

تمريناتها وفكرها ...وكل هذه النقاط سنتطرق لها بالتفصيل في مواضيعنا القادمة ان شاء الله

واكيد  تهمنا ارائكم وتفاعلكم معنا ونحن نرحب بها بصدر رحب

واخيرا وليس اخرا نتمنى ان تكونوا في الموعد

اسرار الطريقة الذكية والعبقرية لاندياك دوك موك ..في تسخين المفاصل وعضلات الجسم

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

لكل رياضة قتالية طريقتها في تسخين الجسم بصفة عامة والضلات والمفاصل بصفة خاصة

وكل طريقة تختلف عن الاخرى من ناحية نوعية الحركات وتسلسلها وجهة الحركات في الجسم من الاعلى الى الاسفل او العكس

والزمن المحدد لكل حركة ولمدة التسخين بصفة عامة

انا اضمن لكم ان رياضة الفوفيتنام  تملك احسن اسلوب في العالم لتسخين الجسم

وانا اضمن لكم انكم   ستحبونها وستنبهرون بها

لانها من ابتكار  امير الفوفيتنام ومؤسسها الفيتنامي الاصل ""اندياك دوك موك

الذي توفي عن عمر يناهز 95 سنة بفرنسا وهذا سنة 2009

اندياك دوك موك  ..كان مدربا ماهرا لهذه الرياضة وقام ببعض التعديلات على حركاتها وفنونها

ولكنه ايضا كان ميكانيكيا عبقريا وذكيا في شركة  ""رونو"  الفرنسية لصنع السيارات

هذه المهنة الاخيرة اثرت في تفكيره وفي طريقة تامله

ترقبونا بالتفصيل الممل وبالصوت والصورة وحصريا على مدونة ""روح الفوفيتنام"

اسلوب الفوفيتنام في تسخيتن العضلات والمفاصل

وكالعادة لا تتردوا ابدا في طرح اي تساءل او تقديم لنا اية ملاحظات  نحن سنستقبلها بصدر رحب

وصراحة تشجيعاتكم لنا هي السند الوحيد الذي يدفعنا نحو ابداع متجدد

فلا تبخلوا علينا 

تقبلوا احتراماتنا وودنا من مراد  الجزائري خبير ممارس لرياضة الفوفيتنام

تعالوا لنستمتع مع اخطر ثمانية حركات بالارجل في الفوفيتنام..بدايتك الصحيحة للحصول على البدلة البنية

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

 تتمة لخربشتنا السابقة 

حول  الحركات العشر بالايدي

من هنا

هذه المرة سنتعمق بشكل دقيق حول الحركات الثمانية الاخرى بالارجل او ''كود  بيي""

هل ممكن نتعرف على معناها

هي  حركات  بالارجل  عددها ثمانية  يقوم بها تنين الفوفيتنام المبتدئ-بروميار سوقند'

نظريا وتطبيقيا

اما الطريقة النظرية فتختلف عن الطريقة التطبيقية

النظرية انت تواجه شخصا خياليا ام التطبيقية فانت تواجه شخصا حقيقيا

وبالتالي فالامر يتغير فاما تكون في وضعية دفاع او في وضعية هجوم

نحن الان تهمنا الطريقة النظرية

الجسم ثابت مع التقدم خطوة للامام والقيام بالحركة  في وضعية حماية جيدة ثم الرجوع الى نفس النقطة وكان شئ لم يحدث

الفوفيتنام امبراطورة الفنون القتالية في التركيز والتامل

كلكم تتذكرون الايام الخوالي ..ايام طلب العلم في الطور الابتدائي  والمتوسط والثانوي

   وكلكم تتذكرون  وخاصة اصحاب شعب الاداب

المقالات  والحكم الفلفسية

لما يطلبون منك تحليلها ومناقشتها..

فاكيد المهمة ليس بسيطة كما يعتقد البعض يجب ان تفكر جيدا وتشغل ذكاءك وقدراتك العقلية لكي ترسم المعاني الحقيقية للنص

او الافكار التي رغب الفيلسوف في ايصالها للقارئ

نفس الامر مع رياضة الفوفيتنام

هذه الرياضة تستلزم من ممارسها ان يفكر ويتامل في كل حركاتها وتقلباتها جيدا

ويحاول فك هندسة اي حركة ومعانيها

فالامر ليس وليد الصدفة بل وليد تعديلات قرون من الزمن

اي حركة في الفوفيتنام  خرجت الى الوجود ضعيفة ومريضة ومع مرور السنوات قويت بخبرائها ومعلميها

الذين اضافوا لها لمسات فيها من الحكمة والجمال والبعد الفكري والفلسفي ما لا يمكن وصفه

ممكن نتعرف على اسماء هذه الحركات 

*   فوشاج

*بالياج   نيفو   جونوا

*بالياج  نيفو  فيزاج

*كود  بيي   ديراكت   )افيك  ترونشوا)

*لاتيرال  نيفو   مولي

*لا تيرال  نيفو  لاتاي

*لاتيرال نيفو  فيزاج

*نيفو  فيزاج+تري ينقل نيفو  لاتاي

الان نكون قد انتهينا من  خربشتنا الفوسينية المتواضعة حول les  cous de pied

اتمنى  انكم استمتعتم معنا  وكالعادة نحن ننتظر تعليقاتكم وارائكم لان  ""روح الفوفيتنام"" منكم واليكم وهي ملكية عامة وليست تابعة لشخص معين وان شاء الله سنحسن  من طريقتنا في عرض المواضيع ونستعين باخر تكنولوجيات التحرير الالكتروني

كما اننا سنتعين بالتصوير المرئي   وننقل لكم اراء المدربين الكبار لها حتى نكون اكثر موضوعية 

البداية صعبة جدا لكن بتشجيعاتكم سنواصل

تقبلوا احتراماتنا وودنا

مراد من الجزائر

ممارس خبير في رياضة الفوفيتنام

لماذا يسمى محترف رياضة الفوفيتنام ب 'القناص

السلام  عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اعزائي  رواد ومحبي  مدونتنا الفتية -روح الفوفيتنام

اهلا وسهلا بكم في خربشاتنا الفوفيتنامية لنهار هذا اليوم

هذه الخربشات التي نتمنى ان تكون شيقة وممتعة وهادفة وحصرية  وهذا هو املنا وغايتنا

كثيرا ما قضيت انا  الساعات الطوال  افكر وابحر  في  هذا الفن القتالي الفوفيتنامي الاصل

 وحاولت مرارا وتكرارا  حصر توجهاته الاصلية ومبادئه واهدافه وفلسفته

لكن

 دماغي شاخ وكبر وعجز في النهاية عن القيام بالمهمة التي كلفته انا بها على اكمل وجه

لان الفوفيتنام ليس بمستوى تامل ايام او سنوات بل هو بمستوى قرون من المراجعة الذاتية والتامل الباطني

لكن

هذا لا يمنعني من ذكر بعض النقاط الفلسفية والميتافيزيقية التي رايت انها هامة وتستحق  الذكر

تنين الفوفيتنام قناص من الدرجة الاولى

لماذا في رياضة الفوفيتنام يصرون على اقتناص الفرص الذهبية وتوجيه ضربات قاضية او قاتلة للخصم

ببساطة لان هذا هو جوهر  هذا الفن الجميل والممتع

ان تنين الفوفيتنام الذكي والمحترف هو من يحسن عمليات اقتناص الفرص

وتوجيه ضربة واحدة قاتلة ومسكتة لقلب الخصم او المنازل

لم افهم هل ممكن بعض التوضيح...

تخيل كم من طاقة وجهد  يستهلكه جسمك وعضلاتك وعقلك وحواسك وعيونك وحواسك الاخرى

لما تقوم بمنازلة طويلة تدوم الساعة او الساعتين او اكثر...

ثم بعد حدوث  الارهاق التام لقواك الداخلية هل يبقى تركيزك جيد وثابت...

ام تصاب بالياس والقنوط وربما الملل والخوف من مستقبل مجهول...

ان  فلسفة  الفوفيتنام تلح على عدم تاجيل عمل الثانية الى عمل الدقيقة وعدم تاجيل عمل الدقيقة الى عمل الساعة وهكذا دواليك

ماذا قال لنا التاريخ..

اغلب المنازلات التي حدثث بين كبار محاربي الفوفيتنام لم تمر عليها ربع ساعة  في اقصى تقدير الا وتتضح النتيجة بين ميت وحي

هناك امر اخر مهم

الفوفيتنام هو اصلا رياضة حربية ولهذا فلسفته عديمة الرحمة والشفقة

الفوفيتنام وجد اساسا للدفاع عن الشرف والوطن

الفوفيتنام  اسس ايضا منذ الاف السنين لاجل حماية الخير ومحاربة الشر

الفوفيتنام وجد لاجل خير الانسانية جمعاء

لهذا  ففلسفته ركبت بدقة متناهية ولباسه

نسج من حرير لم يولد بعد...

والى هنا نكون قد انتهينا من خربشتنا الفوفيتنامية حول فكرة التقنيص في رياضة الفوفيتنام 

وتثبيتها كمبدا اساسي هام  في مبادئها واساليبها

والان نحن ننتظر خربشاتكم انتم من القلب والى القلب نحن نقبلها مهما كانت حدتها وذوقها

روح الفوفيتنام وجد لاجلكم انتم ومنكم واليكم

فبناءها وتطويرها يتطلب جهد الجميع فلا تبخلوا علينا

اخوكم :مراد من الجزائر

خبير ممارس لرياضة الفوفيتنام

بدايتك الصحيحة للحصول على البدلة البنية في رياضة الفوفيتنام.."كود مان بروميار سيري

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

احبائي زوار ومريدي مدونتنا المتواضعة ''روح الفوفيتنام"" اهلا وسهلا بكم 

في هذه اللمة الجميلة التي نحاول فيها تشريح ضربات اليد العشرة  من السلسة الاولى

او بعبارة متمرسي  فن تكسير العظام ""كود مان بروميار سيري

تعريفها

هي عشرة ضربات بالايدي يقوم بها تنين الفوفيتنام بشكل متسلسل ولكن جسمه يبقى ثابتا في هيئة وضعية ''ابتان'

ترتيب سلسلة الضربات بالايدي

*باراد      فكود  بوان

*باراد     فكروشي

*باراد       فكود

*باراد        فباراد

*باراد        دوبل كود ماس

*باراد    كروشي اكستريور

*باراد   فدوبل مونشات

*   ثروا     كود   ماس

*باراد    فبوم   كود

*كونثر     سيزي

خلاصة

من خلال ما تقدم لاحظنا ان حركات الايدي  بروميار سيري تتكون من عشرة حلقات متسلسلة  كل حلقة بها ضربتان باليد

اما الجسم فهو ثابت تماما في وضعية تسمى ""ابتان

لاحظنا كذلك مما تقدم ان  80 في المئة من الحلقات تشترك في حركة يد مشهورة اسمها ""باراد

وباراد يقصد بها الحماية والتصدي لضربات الخصم وفي نفس الوقت محاولة تكسيرها وتحطيمها

ولهذا انا قلت لكم سابقا ان رياضة الفوفيتنام قاسية جدا وخطيرة ولا رحمة فيها

الهدف الادنى منها هو تحطيم العظام وتدمير الخصم او الخصوم في لمحة بصر وبضربة قاضية واحدة

وهذه الحلقات العشر مهمة جدا لاي شخص يرغب في الحصول على رتبة الاستاذية من خلال البدلة البنية

وفلسفة هذه الرياضة تصر على تكراراها ملايين المرات وبشكل يومي والتامل في نبراتها والامها واحاسيسها ونسيمها وبردها

ان اتقان هذه الحركات يعتمد على التكرار المفيد والتامل العبقري

وهي اساس الطريق الصحيح للتالق نحو مراتب عليا

هنا ساذكر لكم قصة طريفة لكنها حدثت في ارض الواقع...

القصة رواها لي استاذي ومعلمي الشاب:بن عمر فتحي  

التي تدرب على ايدي الرؤوساء الحاليين للفدرالية العالمية للفوفيتنام ومنهم الفرنسي "" اوليف'  وهو غني عن التعريف

روى لنا معلمنا ان احد الاساتذة الكبار في رياضة الفوفيتنام كان كل يوم يكرر هذه السلاسل من الحركات التي تكلمنا عنها 

لمدة ساعتين او ثلاث ودام هذا التكرار لعدة سنوات...حتى احتقره احدهم ودعاه يوما للنزال

ترى ماذا حدث بعدها... هل قبل التحدي ولمن كانت الغلبة...

اكيد انتمن تتشوقون لمعرفة باقي القصة او نهايتها  ..وطبعا الاستاذ  قبل التحدي 

وعند بداية النزال  نزل عليه بضربة   رجلية تسمى "لاتيرال  ""  

فكسر رجله واسقطه ارضا...

ان فلسفة الفوفيتنام تعتمد على تكرار الحركات والتامل فيها ومحاولة فهم اسرارها وجوانب قوتها واهدافها البعيدة و 

وسر هندستها...وكلما زاد التكرار والتامل كلما كبر الاتقان...

وصراحة الكلام في هذا الجانب عميق جدا لكنني لا ارغب في الخروج عن الموضوع...

وستكون لنا تاملات اخرى وخربشات فوفيتنامية في الايام المقبلة بحول الله فانتظرونا....

اخوكم :مراد من الجزائر

خبير ممارس لرياضة الفوفيتنام

افتتاح قسم جديد في مدونتنا سميناه على بركة الله ""تقنيات الفوفيتنام

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

تم بعون الله افتتاح قسم جديد اخر في مدونتنا ""اخطر اسرار فن الفوفيتنام"

وفيها بحول الله سنعرفكم بالتفصيل الممل على اهم تقنيات الفوفيتنام

والتي تتدرج من الاسهل الى الاصعب مع صعود المتربص في الرتب

فتقنيات الدرجة الاولى هي ليست نفسها تقنيات الدرجة الثانية

وهكذا دواليك

اما عن الفرق بين تقنيات وتاو الفوفيتنام حسب رايي الشخصي

:يشمل نقطتين هامتين

1-التاو  عبارة عن حركات في الفراغ متسلسلة  زمنيا وفق رسم هندسي مرسوم مسبقا عكس التقنيات التي تمثل حركات باليد او 

بالارجل

وفي حالتها متربص الفوفيتنام لا يتحرك بل يبقى مكانه ويقوم بهذه الحركات

2-تقنيات الفوفيتنام  الحد الاقصى لها 20 حركة عكس التاو والتي تتراوح بين 19 الى 30 حركة

اذن الفرق واضح في عدد الحركات وفي طريقة القيام بالحركات  وثبات الجسم وتحريكه

واكيد ستمتعون معنا في المقالات اللاحقة لانكم ستتعرفون على معلومات جديدة وحصرية

وفقط مع خبير وممارس الفوفيتنام من الجزائر :مراد

تقبلوا احتراماتنا وودنا ولنا موعد في لقاء اخر فكونوا في الموعد